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スターフォーマープロ(楽して筋トレ)とEMSとどう違いますか?
スターフォーマープロはEMSとどう違うのでしょうか?20代 | 女性
医師の回答
EMSは、皮膚にパッドなどを貼り付けて、そこから電気刺激を筋肉に到達させて筋肉の収縮をおこなうので、表面部分の筋肉しか収縮できません。もし深いところの筋肉を収縮させようとしたらパワーを上げなくてはいけないので痛みが強く出ます。それにくらべて、スターフォーマープロは磁力を変化させることで、筋肉を動かすための神経に電流を流すことで、その神経が支配している筋肉全体を収縮させることができます。したがって、浅いところから深いところまで筋肉を鍛えることができます。また、体の深部にある筋肉が鍛えられるので骨盤底筋群などの深い部分の筋トレが可能となります。電流を皮膚に流すこともないので痛みもEMSと比較して弱いです。また、神経に直接作用して電流を流せますので、自律神経の調整も可能となります。例えば、仙骨神経に働きかけて膀胱機能をアップさせることができます。その点もEMSには不可能なことなのでスターフォーマーの電磁力の利点といえます。